連續長時間玩游戲導致眼睛干澀、近視和視疲勞，需要注意用眼習慣、補充營養、使用藥物、進行眼部按摩以及定期復查等。 1. 用眼習慣：避免長時間近距離用眼，每 30 分鐘休息 5 分鐘，看看遠處或閉目養神。不要在光線過強或過弱的環境中使用電子設備。 2. 補充營養：多吃富含維生素 A、C、E 的食物，如胡蘿卜、橙子、堅果等，有助于眼睛的健康。 3. 使用藥物：可使用人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等緩解眼干；也可使用七葉洋地黃雙苷滴眼液改善視疲勞。但使用藥物需遵醫囑。 4. 眼部按摩：輕輕按摩眼周穴位，如睛明、攢竹、魚腰、絲竹空、太陽穴等，促進眼部血液循環。 5. 定期復查：按照醫生建議定期復查視力，了解眼睛的變化情況，及時調整治療方案。 總之，要重視眼睛的健康，養成良好的用眼習慣，配合適當的治療和護理，才能有效緩解癥狀，保護視力。

你好，屈光不正是指眼在不使用調節時，平行光線通過眼的屈光作用后，不能在視網膜上結成清晰的物像，而在視網膜前或后方成像，它包括遠視、近視及散光。

你好，近視眼平時要注意用眼衛生，養成良好的衛生習慣：電腦操作時,由于電腦鍵盤接觸者較多，工作完畢應洗手以防傳染病，注意保持皮膚清潔：應經常保持臉部和手的皮膚清潔，因為電腦熒光屏表面存在著大量靜電，會對皮膚產生很大的傷害