膝關節側副韌帶損傷通常由多種原因引起，如直接暴力、間接暴力、運動損傷、慢性勞損、關節退變等。 1.直接暴力：外力直接作用于膝關節側方，如車禍撞擊、重物打擊等，可導致側副韌帶損傷。 2.間接暴力：在運動或日?；顒又?，突然扭轉膝關節，超出韌帶承受范圍，引發損傷。 3.運動損傷：進行劇烈運動，如足球、籃球等，動作不當或對抗激烈，容易造成韌帶損傷。 4.慢性勞損：長期從事重體力勞動，膝關節反復承受壓力，使側副韌帶逐漸受損。 5.關節退變：隨著年齡增長，關節軟骨磨損，韌帶彈性降低，穩定性變差，易出現損傷。 總之，膝關節側副韌帶損傷的原因多樣。在日常生活中，要注意保護膝關節，避免受傷。一旦出現損傷，應及時就醫診治。

韌帶連接骨與骨，為明顯的纖維組織，或附于骨的表面或與關節囊的外層融合，以加強關節的穩固性，以免損傷。當遭受暴力，產生非生理性活動，韌帶被牽拉而超過其耐受力時，即會發生損傷。韌帶部分損傷而未造成關節脫位趨勢者稱為捩傷。韌帶本身完全斷裂，也可將其附著部位的骨質撕脫，從而形成潛在的關節脫位、半脫位乃至完全脫位。用繃帶或其他辦法壓迫受傷局部可以減少出血、淤血。繃帶產的緊度要適中，你能感覺到有壓力但又不會讓你支端發麻或缺血。