乳腺小葉增生是女性常見的乳腺良性疾病，其發(fā)生與內(nèi)分泌失調(diào)、精神因素、不良生活習(xí)慣、飲食因素、遺傳因素等有關(guān)。治療方法包括調(diào)整生活方式、藥物治療、心理調(diào)節(jié)等。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雌激素相對(duì)或絕對(duì)升高，孕激素分泌不足。可通過規(guī)律作息、健康飲食等方式調(diào)節(jié)。 2.精神因素：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、壓力大等，易導(dǎo)致乳腺小葉增生。需保持良好心態(tài)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)緩解壓力。 3.不良生活習(xí)慣：如長(zhǎng)期熬夜、吸煙、飲酒等。應(yīng)改變不良習(xí)慣，保證充足睡眠，戒煙戒酒。 4.飲食因素：過多攝入高脂肪、高糖、含咖啡因的食物。要均衡飲食，多吃蔬菜水果。 5.遺傳因素：有家族病史者患病風(fēng)險(xiǎn)增加。需定期進(jìn)行乳腺檢查。 治療上，可使用逍遙丸、乳癖消片、小金丸等藥物，但需遵醫(yī)囑。 總之，乳腺小葉增生一般不嚴(yán)重，但也需重視。若癥狀明顯或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

乳腺小葉增生是乳腺增生性疾病中最為常見的一種非腫瘤、非炎癥性的增生性病變，均占乳房疾病中的70%左右，可發(fā)生于青春期以后的任何年齡的婦女。引起乳腺小葉增生的原因很多，但主要與內(nèi)分泌失調(diào)或精神情志有密切關(guān)系。治療的話，癥狀輕微的話，可以選擇中醫(yī)藥調(diào)理治療，嚴(yán)重的話，最好是手術(shù)治療，生活中也要注意，保持心情舒暢，不要吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜，保持內(nèi)分泌穩(wěn)定，都可以有效控制的。