總是想引起異性注意但表現不自然，可能與個人性格、心理狀態、社交經驗、成長環境、自我認知等有關。 1.個人性格：性格內向或過于敏感的人，在面對異性關注時可能會緊張不自然。他們可能不太善于表達自己，容易在社交場合感到焦慮。 2.心理狀態：自信心不足或存在一定程度的自卑心理，擔心自己的表現不夠好，從而在異性關注時不知所措。 3.社交經驗：缺乏與異性交往的經驗，不熟悉如何在這種情境下做出恰當的反應。 4.成長環境：家庭氛圍較為保守或缺乏良好的社交示范，導致在面對異性關注時缺乏應對的能力。 5.自我認知：對自己的形象和魅力有過高或過低的評價，影響在異性面前的表現。 要改善這種情況，需要逐步提升自信，增加社交經驗，正確認識自己，調整心態。可以通過參加社交活動、與朋友交流等方式來鍛煉自己。同時，也要學會接受自己的不完美，以更自然和放松的狀態與異性相處。

你好：在你這個年齡想要吸引異性的注意是非常正常的，想，是因為沒有這樣的人在自己的身邊，而如此強烈的想要吸引對方，更多是來自于生活中自己不被人關注，同時過于自卑，才會在別人注意自己的時候，又給自己穿上了冰冷的盔甲。面對這樣的情況，建議你更多的了解自己，讓自己坦然的去面對生活中的人和事。