關節肌肉痛可能由多種原因引起，如運動損傷、關節炎、感染、自身免疫性疾病、腫瘤等。 1.運動損傷：過度運動或不當運動可能導致關節肌肉拉傷。應立即休息，避免進一步損傷，可進行冷敷緩解疼痛和腫脹。 2.關節炎：常見的有骨關節炎、類風濕關節炎等。需注意關節保暖，避免過度勞累。 3.感染：如細菌或病毒感染，可能引發關節肌肉痛。要針對病原體進行抗感染治療。 4.自身免疫性疾病：如系統性紅斑狼瘡、強直性脊柱炎。治療常包括免疫抑制劑和抗炎藥物。 5.腫瘤：某些腫瘤也會導致該癥狀。需進行詳細檢查，明確診斷后制定相應治療方案。 總之，出現關節肌肉痛不要慌張，應及時就醫，明確病因，采取針對性的治療措施。同時，日常生活中要注意適度運動，保持良好的生活習慣。

有可能,也要考慮風濕的可能性

這是要確定是不是有發燒的情況或是有病毒感染的情況可以積極的治療的，注意休息，增加營養。

關節痛是最常見的骨骼肌肉系統癥狀，可以單獨存在，也可以是關節炎的表現之一。因此，首次出現關節痛時最好到醫院就診，明確診斷后，再選擇治療藥物。在藥店，治療關節痛的非處方藥有以下幾種：阿司匹林、布洛芬、萘普生、吲哚美辛和對乙酰氨基酚(撲熱息痛)。患者可以根據醫生的診斷，在發生關節痛時，按下述原則選用緩解關節疼痛的非處方藥。