經常腹瀉、飯后腸鳴、糞便稀帶泡沫，可能是飲食不當、腸道菌群失調、腸易激綜合征、慢性腸炎、乳糖不耐受等原因造成的。 1. 飲食不當：食用面包、水果等易導致腹瀉的食物，可能引起腸道不適。應注意飲食均衡，避免食用易引起不適的食物。 2. 腸道菌群失調：腸道內有益菌減少，有害菌增多，影響腸道功能。可補充益生菌，如雙歧桿菌四聯活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等。 3. 腸易激綜合征：精神緊張、壓力大等可能誘發。需調整心態，必要時使用藥物，如匹維溴銨片。 4. 慢性腸炎：腸道長期炎癥刺激，導致功能紊亂。可使用抗炎藥物，如美沙拉嗪腸溶片。 5. 乳糖不耐受：體內缺乏乳糖酶，食用含乳糖食物后腹瀉。需避免食用含乳糖食物。 出現長期腹瀉應引起重視，調整飲食和生活習慣，若癥狀持續不緩解，建議及時到正規醫院消化內科就診，完善相關檢查，明確病因，遵醫囑治療。

主要考慮您為腸胃炎，是胃黏膜和腸黏膜發炎，由食物中毒引起。癥狀包括：嚴重嘔吐和腹瀉，常連帶有腹部痛性痙攣及絞痛、發燒、出汗。分急性腸胃炎和慢性腸胃炎兩大類。要點一：飲食有規律　　很多人在飲食上不能控制自己，遇到好吃的就猛吃一頓，不合口味的就餓一頓，這樣就易造成胃的蠕動功能紊亂，進而使胃壁內的神經叢功能亢進，促進胃液的分泌，久而久之就會出現胃炎或胃潰瘍。因此，飲食應該定時定量，千萬不要暴飲暴食。　　要點二：注意飲食衛生　　吃飯時一定要細嚼慢咽，使食物在口腔內得到充分的磨切、并與唾液混合，這樣可以減輕胃的負擔，使食物更易于消化。此外，應盡量少吃刺激性食品，更不能飲酒和吸煙。　　要點三：保持精神愉快　　胃是否健康與精神因素有很大關系。過度的精神刺激，如長期緊張、恐懼、悲傷、憂郁等都會引起大腦皮層的功能失調，促進迷走神經功能紊亂，導致胃壁血管痙攣性收縮，進而誘發胃炎、胃潰瘍。希望能幫助您，祝您健康！

不知有沒有腹痛,建議做一下肝功檢查,最好忌辛辣飲食.如果肝功沒事就是慢性結腸炎,建議用四神丸和柳氮磺吡啶.

您好：您這是急性的腸胃炎的表現，需要積極地治療的，我建議您服用左氧氟沙星片盒藿香正氣水治療，同時不要吃生冷油膩的食物

你好,首先要注意合理飲食,忌辛辣,生冷,油膩和有刺激的食物.最好做個腸鏡檢查,可以試試康恩貝腸炎寧,中藥制劑,有效消除腹瀉,腹脹忽然腹痛等癥狀,平時飲食清淡些,如米粥,面食等,祝你早日康復!