冬天四肢冰冷且渾身疼痛但非風濕，可能是血液循環(huán)不良、腎陽虛、甲狀腺功能減退、神經(jīng)病變、營養(yǎng)不良等原因所致。 1.血液循環(huán)不良：寒冷會導致血管收縮，血液循環(huán)減緩。可通過適度運動，如慢跑、跳繩等改善，藥物方面可遵醫(yī)囑使用復方丹參滴丸、血塞通片等。 2.腎陽虛：腎陽不足，溫煦失職。注意保暖，避免勞累。藥物可選用金匱腎氣丸、右歸丸等。 3.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝減慢。需定期復查甲狀腺功能，藥物如左甲狀腺素鈉片等。 4.神經(jīng)病變：如周圍神經(jīng)炎。可補充維生素 B 族，如維生素 B1、B6、B12 等。 5.營養(yǎng)不良：缺乏某些營養(yǎng)素也可能導致。要均衡飲食，保證營養(yǎng)攝入。必要時可服用多維元素片。 出現(xiàn)冬天四肢冰冷渾身疼痛的癥狀，應及時就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生指導下選擇合適的治療方法和藥物，切勿自行用藥。

你好,根據(jù)您的癥狀，考慮與腎虛有關，可吃點知柏地黃丸和金匱腎氣丸進行治療飲食上不要食用生冷，辛辣食物，平常注意保暖,尤其不要熬夜，多鍛煉身體，最好再找個中醫(yī)，熬點中藥喝.