小腿和大腿在走路或久坐稍久后出現疼痛、腫脹，可能是由下肢血管問題、腰椎疾病、肌肉勞損、關節炎、深靜脈血栓形成等原因引起。 1. 下肢血管問題：如靜脈曲張，靜脈瓣功能不全，導致血液回流不暢，淤積在下肢，引起疼痛和腫脹?？赏ㄟ^下肢血管超聲檢查確診，治療方法包括穿彈力襪、藥物治療（如邁之靈片、地奧司明片、羥苯磺酸鈣膠囊），嚴重時需手術。 2. 腰椎疾?。貉甸g盤突出或腰椎管狹窄壓迫神經，引起下肢放射性疼痛。需進行腰椎 CT 或磁共振成像（MRI）檢查。治療包括臥床休息、物理治療、藥物治療（如雙氯芬酸鈉緩釋片、甲鈷胺片、腰痛寧膠囊），保守治療無效時考慮手術。 3. 肌肉勞損：長時間保持不良姿勢或過度運動，導致肌肉疲勞和損傷?？赏ㄟ^休息、熱敷、按摩緩解，疼痛明顯時服用布洛芬緩釋膠囊等止痛藥物。 4. 關節炎：如骨關節炎、類風濕關節炎等，炎癥刺激關節和周圍組織，產生疼痛和腫脹。通過血液檢查、X 線等明確診斷。治療有藥物治療（如塞來昔布膠囊、氨基葡萄糖膠囊、仙靈骨葆膠囊）、物理治療等。 5. 深靜脈血栓形成：血液在深靜脈內不正常凝結，阻塞靜脈腔?？赏ㄟ^血管造影確診，治療包括抗凝（如華法林鈉片、利伐沙班片）、溶栓等。 出現小腿和大腿疼痛腫脹的情況，應引起重視，及時就醫，明確病因，并采取相應的治療措施。同時，日常生活中要注意避免長時間站立或久坐，適度運動，保持良好的姿勢。

水腫常見的要考慮心臟,肝臟肺腎臟.希望你到醫院詳細檢查.