13 歲不到身高 135 厘米、體重 42 公斤且用藥效果不佳，可能與遺傳、飲食、運動、睡眠、內分泌等因素有關。 1.遺傳：身高和體重在一定程度上受遺傳因素影響。如果父母身高較矮或有肥胖傾向，孩子可能也會受到影響。 2.飲食：不合理的飲食結構，如高熱量、高脂肪、高糖食物攝入過多，可能導致體重增加，同時影響營養均衡，不利于身高增長。 3.運動：缺乏運動可能影響骨骼發育和新陳代謝，不利于身高增長，也容易導致脂肪堆積。 4.睡眠：睡眠不足或質量差會影響生長激素分泌，從而影響身高，同時也可能影響身體代謝，導致體重問題。 5.內分泌：某些內分泌疾病，如生長激素缺乏、甲狀腺功能減退等，可能影響身高和體重。 總之，孩子出現這種情況，建議及時到正規醫院進行全面檢查，明確原因，采取針對性的措施。同時，要保持健康的生活方式，促進身體的正常發育。

如果身高不高，遠低于同齡人可以在骨骺愈合前服生長素。但這些都需要到專科醫院的內分泌科治療。同時服樂長美來增加營養。

你好，要想充分發揮長高潛能，就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉。建議你到醫院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的

健康指導：你好:建議你采用節食加運動的方法減肥既經濟又健康平時養成良好的飲食習慣少吃動物性油脂及脂肪含量高的食物多吃蔬菜水果等清淡易消化食物，平時不要喝酒熬夜保證睡眠充足，另外每天堅持運動及時消耗身體積累的脂肪，堅持下來就能成功瘦身

你好！根據你的描述體重確實是超標了，減肥是必須的了，可以通過調整飲食和鍛練。減肥是沒有什么捷徑的，建議你一節食，減少至飯量至正常的一半，多吃蔬菜。二最主要的是多運動，跑步是必須的，至少1千米，運動是可以產生興趣的，你運動有興趣了就不覺得辛苦了，一旦能長久堅持就有效果，減肥不能靠藥物，即使減下來了也會反彈的。