多次使用減肥藥無效且體重持續上升如何應對
我01年內退時體重只有150斤左右,身高165。后經朋友介紹開始吃減肥藥,停藥開始反彈,體重增加到180斤。我是屬于頑固性的肥胖,吃過3種以上減肥藥,我不是反反復復是根本就沒有效果。后來朋友在給我介紹各種減肥藥及保健減肥,別說吃了,我想都不敢想。從原來的120斤體重增加到現在210斤。感覺負擔很重,而且身體上的毛病也越來越多了,非??鄲?。。。
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回答4
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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多次使用減肥藥無效且體重持續上升,可能與多種因素有關,如藥物不適合、飲食不合理、缺乏運動、代謝紊亂、心理因素等。 1. 藥物不適合:不同的減肥藥作用機制不同,可能您之前使用的減肥藥并不適合您的體質。例如奧利司他主要通過抑制腸道脂肪吸收起作用,而西布曲明通過抑制食欲發揮作用。但部分人對這些藥物不敏感。 2. 飲食不合理:攝入過多高熱量、高脂肪、高糖分的食物,會導致熱量過剩,轉化為脂肪儲存起來。 3. 缺乏運動:運動量不足,身體消耗的能量少,容易造成脂肪堆積。 4. 代謝紊亂:如甲狀腺功能減退等疾病,會導致代謝率降低,使體重增加。 5. 心理因素:長期的壓力、焦慮、抑郁等不良情緒,可能引起激素失衡,導致食欲增加。 總之,要解決體重持續上升的問題,需要綜合考慮多方面因素。建議先到醫院進行全面的身體檢查,如甲狀腺功能檢查等,排除潛在疾病。同時,調整飲食結構,增加運動量,保持良好的心態。在醫生的指導下,選擇科學合理的減肥方法。
2025-01-06 05:31
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回答3
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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你好,這種情況減肥每天有氧運動,關鍵是在于堅持和勞逸結合。飲食少吃甜食,進食速度要慢,細嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃葷。
2015-11-22 22:12
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回答2
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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考慮到是有體重增加引發的癥狀您好,根據您的情況積極地注意飲食營養均衡,進行長期持久的運動科學的瘦身祝健康
2015-11-22 21:00
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回答1
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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女55歲,吃過減肥藥后反彈。您好,目前市場上賣的減肥藥副作用很大,建議最好不要食用,減肥最好的辦法就是“管住嘴,邁開腿”,也就是少食多運動,養成良好的生活習慣。
2015-11-22 20:27
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