胯部骨折后，飲食對(duì)于促進(jìn)骨折愈合很重要。可通過(guò)攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的食物來(lái)幫助接骨，如奶制品、豆制品、蔬菜和水果等。 1. 蛋白質(zhì)類：蛋白質(zhì)是身體修復(fù)和重建的重要物質(zhì)。像雞蛋、魚(yú)肉、雞肉等，能提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，有助于骨折部位的修復(fù)。 2. 鈣類食物：鈣是骨骼的主要成分。牛奶、豆制品（如豆腐、豆?jié){）、蝦皮等富含鈣，能增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度。 3. 維生素 D 類：維生素 D 能促進(jìn)鈣的吸收。魚(yú)肝油、蛋黃、乳制品中含量較豐富。 4. 新鮮蔬果：富含維生素 C 和礦物質(zhì)，如橙子、草莓、菠菜等，可提高身體抵抗力，促進(jìn)傷口愈合。 5. 富含膠原蛋白的食物：豬蹄、牛筋等，能增強(qiáng)骨骼韌性。 總之，胯部骨折后的飲食要均衡多樣，保證營(yíng)養(yǎng)充足，以促進(jìn)骨折的愈合和身體的恢復(fù)。但飲食調(diào)整只是輔助治療，還需遵循醫(yī)生的治療建議，定期復(fù)查。

89歲的高齡，出現(xiàn)摔傷，導(dǎo)致骨折，外用膏藥是可以的，可以促進(jìn)愈合，多吃蔬菜水果，蛋白質(zhì)豐富的食物，注意補(bǔ)充維生素，鈣鐵鋅硒等都可以的。骨頭湯，可以提供鈣質(zhì)，魚(yú)肝油，可以把三七粉沖水或拌蜂蜜吃久可以的。