膝關節鏡前交叉韌帶重建術后一直活動存在韌帶脫落的風險，但風險大小受多種因素影響，如手術方式、術后恢復時間、康復訓練情況、個體差異、術后護理等。 1.手術方式：不同的手術方法，韌帶固定的穩定性有所差異。采用先進且成熟的技術，韌帶固定相對更牢固，活動導致脫落的風險較低。 2.術后恢復時間：術后早期，韌帶尚未完全愈合，此時過度活動易增加脫落風險。隨著恢復時間延長，韌帶逐漸愈合，風險降低。 3.康復訓練情況：科學合理的康復訓練有助于增強關節周圍肌肉力量，穩定關節，降低韌帶脫落風險。反之，不恰當的訓練可能帶來風險。 4.個體差異：患者的年齡、身體狀況、韌帶原有條件等不同，對術后活動的耐受度和恢復能力也不同。 5.術后護理：包括傷口護理、支具佩戴等。若護理不當，如過早拆除支具，活動時韌帶易受損傷，增加脫落風險。 總之，膝關節鏡前交叉韌帶重建術后應遵循醫生建議，在合適的時間進行適度的活動，以促進恢復并降低韌帶脫落的風險。

現在的情況看，用關節鏡做的膝關節交叉韌帶重建手術，一般在手術后需多休息為宜，至少需臥床休息一月為宜，現在兩星期下地走路有可能會加重膝關節部位的疼痛、腫脹，所以不能走路過多，需適當拄拐子比較合適。本病需三月后才能痊愈的，所以在平時不能過多活動，適當做個膝關節的屈伸運動就可以了，需吃些排骨湯、牛筋、瘦肉、雞蛋等食物。