打籃球扭傷腳踝出現腫青，消腫時間因人而異，受損傷程度、治療方式、個人體質、休息情況和后續護理等因素影響。 1.損傷程度：若只是輕微的韌帶拉傷，通常 1 - 2 周可消腫；若韌帶部分撕裂，可能需要 2 - 4 周；嚴重的韌帶完全斷裂或伴有骨折，消腫時間會更長，可能 4 - 6 周甚至更久。 2.治療方式：受傷后及時冷敷、加壓包扎、抬高患肢，并使用云南白藥氣霧劑、活血止痛膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物，能促進消腫，縮短恢復時間。 3.個人體質：新陳代謝快、身體恢復能力強的人，消腫相對較快；反之則較慢。 4.休息情況：扭傷后充分休息，避免過早活動，有助于消腫和恢復。若繼續運動，會延長消腫時間。 5.后續護理：保持傷處清潔，避免感染，按醫囑進行康復訓練，能加快消腫。 總之，腳踝扭傷后應及時正確處理，并注意休息和護理，以促進消腫和恢復。如癥狀持續加重或出現其他不適，應及時就醫。

你好，一般扭傷導致浮腫的話可能會比較慢建議還可服用一些活血化瘀的藥物(如云南白藥、三七片等)，以促進受損組織的修復。

扭傷應用傳統法治料本病多能使經絡氣血暢通，術到病除，功能恢復。處方：鮮土牛膝50克，食鹽5克。用法：腳藥洗凈搗爛，加鹽調勻，涂敷患處，繃帶固定，日換藥1次。療效：輕癥用藥1次，重癥2次可愈，有效。

一般是一周后慢慢消腫的最好抬高患肢，利于消腫，減少走路，利于恢復，

你好，上述情形，扭傷后如恢復良好的情況下的半個月以后，可恢復好轉有上述情形，少些劇烈運動，少吃有刺激性辛辣食物，凍品，祝早日康復