胸口有壓迫感、透不過氣、手腳發抖且高度緊張，可能由精神心理因素、心臟疾病、呼吸系統疾病、內分泌疾病、神經官能癥等引起。 1. 精神心理因素：長期焦慮、緊張、壓力大等，可能導致植物神經紊亂，出現上述癥狀。要注意調整心態，保持良好的作息和心情，必要時可尋求心理醫生幫助。 2. 心臟疾病：如冠心病、心律失常等，心臟供血異常或節律改變，會引發此類癥狀。需進行心電圖、心臟彩超等檢查，明確診斷后，可能使用阿司匹林、美托洛爾、硝酸甘油等藥物治療。 3. 呼吸系統疾病：像哮喘、慢性阻塞性肺疾病等，影響呼吸功能，導致缺氧。通過肺功能檢查等確診，治療可能用到沙丁胺醇、布地奈德福莫特羅等藥物。 4. 內分泌疾病：甲狀腺功能亢進時，甲狀腺激素分泌過多，代謝加快，也可能出現。可通過甲狀腺功能檢查確診，常用藥物有甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶。 5. 神經官能癥：自主神經功能失調，也會有類似表現。一般以心理調節為主，必要時使用谷維素等藥物。 出現這些癥狀應引起重視，及時就醫，進行相關檢查，明確病因后進行針對性治療。同時，要注意休息，避免勞累和情緒激動。

從你的癥狀看，有胸悶氣短，呼吸困難，這情況，考慮是肺部或氣管的炎癥建議化驗血常規，做個胸片檢查，如果有炎癥，用抗菌素口服或靜脈滴注，控制感染就可以，呼吸困難明顯，可以用解除氣管痙攣的藥物治療

出現胸悶癥狀應警惕心肌缺血,心肌勞損等的可能,建議查心肌酶譜,建議您好好吃飯少吃辛辣食物，多喝水，調整心情，更要加強鍛煉，讓身體素質的整體提升。

出現胸痛建議首先檢查是否是有肺部感染,胸膜炎,肺結核,氣胸都可能,另外還要考慮是否是有肋間神經炎,肋軟骨炎的可能.有的時候還要注意消化道潰瘍和胰腺疾病也可能導致這個現象的.還要注意檢查肝臟和膽囊b超和肝功是否是有問題.還要做心電圖檢查是否是有心肌缺血的可能.