背部肩腰之間肌肉在凌晨疼痛醒，熱敷或晨起后緩解，白天無癥狀，可能是由肌肉勞損、筋膜炎、脊柱病變、不良睡姿、寒冷刺激等因素引起。 1. 肌肉勞損：長期過度使用背部肌肉，導致肌肉疲勞和損傷。在夜間休息時，肌肉緊張度不能完全放松，從而引發疼痛。 2. 筋膜炎：筋膜發生無菌性炎癥，炎癥刺激可導致疼痛，夜間血液循環相對較慢，疼痛可能更明顯。 3. 脊柱病變：如腰椎間盤突出、脊柱側彎等，壓迫神經或影響肌肉，造成疼痛。 4. 不良睡姿：睡覺時姿勢不正確，使背部肌肉長時間處于緊張或扭曲狀態，引發疼痛。 5. 寒冷刺激：夜間環境溫度較低，背部保暖不足，肌肉受到寒冷刺激，出現痙攣性疼痛。 出現這種情況，如果疼痛頻繁或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如 X 光、CT 等，以明確病因，并采取相應的治療措施。同時，日常生活中要注意保持正確的姿勢，避免過度勞累，做好保暖。

你好，一是頸椎病，二是風濕和類風濕所致，可以服用一段時間羅紅霉素分散片，正清風痛寧，布洛芬緩釋片，雙氯芬酸鈉為緩解因運動挫傷和拉傷所致的肌肉疼痛，第一個步驟應在最初的幾天，每隔4—6個小時對疼痛部位進行一次冷敷，每次堅持20分鐘。這樣能夠使肌肉從過度緊張的狀態中放松下來，從而達到緩解疼痛的目的。進行冷敷的工具可以是冰袋，也可以是一包冷凍蔬菜?！　≡诶浞笄白詈糜酶伤拿砘蛞挛飳⒈饋?，以免皮膚凍傷?！　〗涍^兩到三天的冷敷之后，肌肉的緊張狀態和疼痛感能夠得到較大緩解，這時就應該及時采取熱敷療法，以使肌肉徹底消除酸痛的感覺?！　岱蟑煼ㄗ詈媚軌蜃龅?天3次，每次20分鐘。熱敷療法的手段多種多樣，可以用一小瓶熱水、一塊熱毛巾直接敷在疼痛部位，也可以采取烤燈、泡盆浴或沖熱水澡的方式?！　＜彝瑫r指出，對于一些慢性病造成的肌肉或關節疼痛(例如關節炎)，熱敷要比冷敷更有效。

可能是腰背部肌肉勞損引起，是痛風的可能性不大。可給予理療，推拿、按摩，針灸、針刀，牽引，注射治療等。平時避免久坐久站，床鋪不能太硬，更不能太軟。平時多做運動如：做廣播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、打太極拳等。

你好，一是頸椎病，二是風濕和類風濕所致，可以服用一段時間羅紅霉素分散片，正清風痛寧，布洛芬緩釋片，雙氯芬酸鈉