高血壓若長期控制不佳，可能會引起心、腦、腎、眼、血管等多個器官和系統的損害，出現如冠心病、腦梗死、腎衰竭、視網膜病變、動脈硬化等后遺癥。 1. 心臟損害：高血壓可導致心肌肥厚、心力衰竭等。長期高血壓會使心臟負荷增加，心肌細胞肥大和間質纖維化。 2. 腦血管損害：容易引發腦梗死、腦出血等。血壓過高會使腦血管破裂出血，或形成血栓堵塞血管。 3. 腎臟損害：可引起蛋白尿、腎功能不全，甚至腎衰竭。高血壓會損傷腎臟的小血管和腎小球。 4. 眼部損害：會出現視網膜出血、滲出、視乳頭水腫等，影響視力。 5. 血管損害：加速動脈粥樣硬化的進程，增加外周血管疾病的風險。 總之，高血壓對健康的危害極大，一旦發現血壓升高，應及時就醫，改善生活方式，并在醫生指導下合理治療，以預防和減少后遺癥的發生。

你好,長期高血壓容易導致冠心病,心肌梗塞和腦血管疾病.建議平時注意勞逸結合,保持足夠的睡眠,參加力所能及的工作,體力勞動和體育鍛煉.注意飲食調節,以低鹽,低動物脂肪飲食為宜,并避免進富含膽固醇的食物.肥胖者適當控制食量和總熱量,適當減輕體重,不吸煙.口服替米沙坦或氨氯地平