右腳左側(cè)腳面韌帶撕裂的恢復(fù)時(shí)間受多種因素影響，包括損傷程度、治療方式、個(gè)體差異、康復(fù)訓(xùn)練和日常護(hù)理等。 1. 損傷程度：輕度撕裂可能在 6 - 8 周逐漸恢復(fù)；中度撕裂一般需要 8 - 12 周；重度撕裂可能需要 3 個(gè)月甚至更長時(shí)間。 2. 治療方式：保守治療如制動(dòng)、冷敷、加壓包扎、藥物治療等，能促進(jìn)恢復(fù)；若撕裂嚴(yán)重，可能需要手術(shù)治療，恢復(fù)時(shí)間相對(duì)較長。 3. 個(gè)體差異：年齡較小、身體狀況良好的患者恢復(fù)相對(duì)較快；老年人或有基礎(chǔ)疾病者恢復(fù)較慢。 4. 康復(fù)訓(xùn)練：科學(xué)合理的康復(fù)訓(xùn)練有助于恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)度和肌肉力量，加快恢復(fù)進(jìn)程。 5. 日常護(hù)理：保持休息，避免過早負(fù)重和劇烈運(yùn)動(dòng)，注意營養(yǎng)均衡，也對(duì)恢復(fù)有幫助。 總之，右腳左側(cè)腳面韌帶撕裂后的恢復(fù)時(shí)間因人而異。患者應(yīng)遵循醫(yī)生建議，積極治療和康復(fù)，以促進(jìn)早日恢復(fù)。

你描述的癥狀可能屬于外傷導(dǎo)致，及時(shí)的保養(yǎng)休息為主，很多需要2--3個(gè)月的啊