乳腺增生是女性常見的乳腺良性疾病，多因內分泌失調、精神因素、不良生活習慣、飲食因素、遺傳因素等引起。治療方法包括調整生活方式、心理調節、藥物治療等。 1. 內分泌失調：體內雌孕激素比例失衡，可能導致乳腺增生。應保持規律作息，避免熬夜，有助于維持內分泌穩定。 2. 精神因素：長期精神緊張、壓力大易引發。要學會自我調節，放松心情，如通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 3. 不良生活習慣：內衣不合適、長期吸煙飲酒等。選擇合適的內衣，戒煙戒酒。 4. 飲食因素：高油高脂、辛辣食物攝入過多。調整飲食，多吃蔬菜水果，少吃油膩辛辣。 5. 遺傳因素：有家族病史者更易患病。定期進行乳腺檢查。 6. 藥物治療：癥狀明顯時，可在醫生指導下使用藥物，如逍遙丸、乳癖消片、小金丸等，但需遵醫囑用藥。 總之，乳腺增生一般不嚴重，但需重視。保持良好的生活習慣和心態，定期復查，如有異常及時就醫。

你好，這個情況應該多注意一些飲食和衛生，囊性增生病絕大部份可以用非手術治療用乳罩托起乳房中藥疏肝理氣及調和等方法可緩解疼痛絕經前期疼痛明顯時可在月經來潮前服用甲基睪丸素;亦可口服孕酮。在月經前服7～10天近年來應用維生素E治療亦有緩解疼痛的作用對病灶局限于乳房一部份月經后仍有明顯腫塊者也可應用手術治療。

你好，乳房疼痛：常為脹痛或刺痛，可累及一側或兩側乳房，以一側偏重多見，疼痛嚴重者不可觸碰，甚至影響日常生活及工作，疼痛以乳房腫塊處為主，亦可向患側腋窩，胸脅或肩背部放射;有些則表現為乳頭疼痛或癢，乳房疼痛常于月經前數天出現或加重，行經后疼痛明顯減輕或消失;疼痛亦可隨情緒變化而波動，這種與月經周期及情緒變化有關的疼痛是乳腺增生病臨床表現的主要特點。

可用中成藥;小金丹或鱉甲煎丸治療

樓蜂房15.金銀花30.柴胡15.白芷10.地丁20.穿山甲12.鹿角霜20.蒲公英20.夏枯草10