眼睛干、晨起視物模糊、看電腦易累可能是用眼過度、干眼癥、眼部炎癥、維生素 A 缺乏、糖尿病等原因引起。 1. 用眼過度：長時間使用電腦、手機等電子設備，會導致眼睛疲勞、干澀。應注意定時休息，每 20 分鐘向遠處眺望 20 秒。 2. 干眼癥：淚液分泌不足或淚液蒸發過快，可使用人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等緩解癥狀。 3. 眼部炎癥：結膜炎、角膜炎等炎癥可能導致上述癥狀。需要根據炎癥類型使用抗生素滴眼液，如左氧氟沙星滴眼液，或抗病毒滴眼液，如阿昔洛韋滴眼液。 4. 維生素 A 缺乏：會影響眼部的正常功能。可通過飲食補充，多吃胡蘿卜、南瓜等富含維生素 A 的食物。 5. 糖尿病：血糖控制不佳可能引起眼部并發癥。要積極控制血糖，定期進行眼部檢查。 總之，如果眼睛出現上述癥狀且持續不緩解，應及時到正規醫院眼科就診，查明原因，對癥治療。同時，要養成良好的用眼習慣，保護眼睛健康。

你好，眼睛干澀，平時就要注意用眼習慣，定時休息，看看遠處的景物。補充維生素A，多吃胡蘿卜、水果、海產品等。有時間堅持做眼睛保健操，還可吃些中藥明目地黃丸。

你好。你可以補充些維生素a和胡蘿卜素，這些是抗干眼的，多吃肝臟和胡蘿卜，有助于這些營養素的攝取。暫時可以先補充這些，沒有效果的話建議看醫生檢查一下。祝你健康。