左膝關節外側韌帶反復拉傷是較常見的情況，通常可治愈。原因包括康復不徹底、運動方式不當、韌帶損傷嚴重、肌肉力量不足、未充分熱身等。治療方法有多種，如保守治療、物理治療、藥物治療、手術治療等。 1.康復不徹底：如果之前的理療沒有達到足夠的療程或效果，韌帶可能未完全恢復。應遵醫囑完成完整的康復計劃。 2.運動方式不當：打球時的劇烈動作或不正確姿勢易導致再次拉傷。需學習正確的運動技巧和姿勢。 3.韌帶損傷嚴重：若初次拉傷程度較重，單純理療可能效果不佳。可能需要進一步檢查評估，考慮手術修復。 4.肌肉力量不足：腿部肌肉力量弱，無法有效保護韌帶。應進行針對性的肌肉訓練，如股四頭肌、腘繩肌等。 5.未充分熱身：運動前熱身不充分，韌帶未做好準備。每次運動前要充分熱身，活動關節和肌肉。 總之，左膝關節外側韌帶反復拉傷需要綜合分析原因，采取合適的治療方法。患者應積極配合醫生治療，注意運動保護，以促進韌帶恢復，重新享受運動。

你好注意休息,考慮是沒有痊愈!不過可以適當的活動!

您好,這種情況建議行藥物封閉治療效果較好.治療期間避免患肢過度勞損.

你好積極治療,治療恢復期間不要做任何劇烈的運動!完全康復之后再鍛煉也不遲!希望我的建議可以幫助你減輕痛苦!有什么疑問請再次提出!祝你早日康復!

你好一般沒有癥狀后三個月,才算是完全康復!