晨起渾身僵硬無力酸痛、嗜睡，風吹后加重，可能是由睡眠姿勢不當、缺乏運動、風濕免疫疾病、脊柱病變、內分泌失調等原因引起。 1. 睡眠姿勢不當：長時間保持不良的睡眠姿勢，會導致肌肉受壓、血液循環不暢，引起晨起身體不適。應調整睡眠姿勢，選擇合適的床墊和枕頭。 2. 缺乏運動：長期缺乏運動，身體肌肉力量和耐力下降，容易出現疲勞和酸痛。建議適量增加運動，如散步、瑜伽等。 3. 風濕免疫疾病：如類風濕關節炎、強直性脊柱炎等，會有關節疼痛、僵硬等癥狀。需要進行血液檢查、影像學檢查等明確診斷，治療常使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，以及抗風濕藥如甲氨蝶呤等。 4. 脊柱病變：如頸椎病、腰椎間盤突出等，壓迫神經會導致相應部位的疼痛和活動受限。可通過物理治療、藥物治療（如甲鈷胺、維生素 B12 等營養神經藥物）緩解，嚴重時可能需要手術。 5. 內分泌失調：甲狀腺功能減退等內分泌疾病，可能導致代謝減慢，出現乏力、嗜睡等癥狀。需要檢查甲狀腺功能，明確后使用左甲狀腺素鈉等藥物治療。 如果這種癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，進行相關檢查，以明確病因并采取針對性的治療措施。

您好，從你的表現來看，是風濕病的表現，胳膊腿都有勁嗎?可以去醫院查查強制性脊柱炎相關的指標，拍個腰椎的磁共振看看。