口吃患者在特定點名情境下出現(xiàn)緊張，可能是心理障礙，也可能由多種因素導(dǎo)致，如性格內(nèi)向、過往經(jīng)歷、社交恐懼、對領(lǐng)導(dǎo)的敬畏、自我期望過高等。 1. 性格內(nèi)向：性格內(nèi)向者在公眾場合可能更易緊張，平時不太善于主動表達和交流。 2. 過往經(jīng)歷：曾經(jīng)在類似場合有過不好的經(jīng)歷，如被嘲笑、批評，留下心理陰影。 3. 社交恐懼：對社交場合存在過度的害怕和擔憂，害怕自己表現(xiàn)不佳被他人負面評價。 4. 對領(lǐng)導(dǎo)的敬畏：將領(lǐng)導(dǎo)的權(quán)威看得過重，擔心在領(lǐng)導(dǎo)面前出錯。 5. 自我期望過高：希望自己在點名時表現(xiàn)完美，給自己過大壓力。 總之，這種情況不一定是心理障礙，但需要重視。可以通過自我調(diào)節(jié)、心理疏導(dǎo)等方式來改善。如果問題嚴重影響到工作和生活，建議尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。

你好,建議在見到令你興奮的事物時盡量保持心情平靜如水就行了,再就是平時多結(jié)交些新朋友,多參加些社交活動,多和陌生人交流等,試著去做吧!

面試確實是讓人緊張，有的人面對這個面試，手足無措甚至出汗。不過好多人這樣，所以咱不怕。第一，可以做深呼吸放松。第二，可給自己良好的暗示，進屋之前可以告誡自己：我有能力，我和他們是有緣的，他們會認可我的。第三，進屋之后可以對著每個人微笑。微笑可給自己力量。祝你面試成功！

很多人面對考試都會出現(xiàn)焦慮的情況，這是正常的，但要懂得調(diào)節(jié)自己的狀態(tài)，才能更好地完成。首先你要放松自己的心態(tài)，要告訴自己不要把這事情看得這么重，人生還是有很多選擇的，可以適當?shù)馗笥鸭s會一下，打一場友誼籃球，出一身汗可能會讓自己放松很多的，另外也要為您的面試做好充足的準備，這樣就會事半功倍了。

你好朋友你現(xiàn)在的情況就屬于明顯的壓力過大導(dǎo)致的，應(yīng)該注意放松點不要給自己太大壓力，有心事應(yīng)該說出來，別憋在心理