身高的增長受多種因素影響，包括遺傳、營養、睡眠、運動和內分泌等。對于身高 168 且父親 173 的情況，多運動和喝牛奶對長高可能有一定幫助，但不能單純依靠這兩個因素來確定能否繼續長高。 1. 遺傳因素：遺傳對身高有重要影響。父母身高較高，子女通常有更大的長高潛力，但并非絕對。 2. 營養因素：除了牛奶，還應保證攝入均衡的營養，如蛋白質、維生素、礦物質等，以支持骨骼生長。 3. 睡眠因素：充足的睡眠有助于生長激素的分泌，促進身高增長。建議每天保證 8 小時以上的高質量睡眠。 4. 運動因素：適當的運動，如籃球、跳繩、游泳等，可刺激骨骼生長，增強體質。 5. 內分泌因素：生長激素、甲狀腺激素等內分泌激素的正常分泌對身高增長至關重要。若激素分泌異常，可能影響長高。 綜上所述，多運動和喝牛奶是有益的，但要綜合考慮多種因素。如果對身高增長有疑慮，建議到醫院進行骨齡檢測等相關檢查，以評估生長潛力，并在醫生指導下采取合適的措施。

建議到醫院做骨骺線檢測，如果沒有愈合這是有增高的機會的。平時建議你積極補充鈣劑尤其在平時的飲食上建議多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物.例如：奶類（人奶,牛奶,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分可提高鈣的含量,再積極運動鍛煉,如跳高或引體向上等,注意休息和保持心情愉悅