心臟出現(xiàn)紊亂、跳動(dòng)重、突感不適，伴有頭暈乏力等癥狀，相關(guān)檢查正常，可能由多種因素導(dǎo)致，如神經(jīng)功能紊亂、生活方式、心臟神經(jīng)官能癥、電解質(zhì)失衡、內(nèi)分泌失調(diào)等。 1.神經(jīng)功能紊亂：自主神經(jīng)功能失調(diào)可能影響心臟節(jié)律。長(zhǎng)期精神壓力大、焦慮、抑郁等可引發(fā)。要注意心理調(diào)節(jié)，保持良好心態(tài)，必要時(shí)接受心理治療。 2.生活方式：缺乏運(yùn)動(dòng)、睡眠不足、過(guò)度勞累、飲食不規(guī)律等。建議規(guī)律作息，保證充足睡眠，適度運(yùn)動(dòng)，均衡飲食。 3.心臟神經(jīng)官能癥：盡管心臟沒(méi)有器質(zhì)性病變，但會(huì)有心臟癥狀。多因精神心理因素引起?？赏ㄟ^(guò)心理疏導(dǎo)和適當(dāng)?shù)乃幬镏委?，如谷維素、維生素 B1 等改善。 4.電解質(zhì)失衡：如低鉀、低鎂等，影響心肌電活動(dòng)。需檢查明確，針對(duì)性補(bǔ)充，如口服氯化鉀、硫酸鎂等。 5.內(nèi)分泌失調(diào)：如甲狀腺功能減退等，也可能影響心臟功能。需檢查甲狀腺功能，根據(jù)情況治療，如補(bǔ)充甲狀腺素。 總之，出現(xiàn)這種情況不必過(guò)度緊張，但也不能忽視。要注意觀察癥狀變化，必要時(shí)進(jìn)一步檢查，明確原因，采取相應(yīng)措施。同時(shí)，保持健康的生活方式對(duì)心臟健康至關(guān)重要。

你好，根據(jù)你的描述，心臟病要合理調(diào)整飲食,補(bǔ)充多種維生素類(lèi)，如維生素A、D、C和B族維生素。保證每餐有新鮮的蔬菜和水果，忌食辛辣、高營(yíng)養(yǎng)高膽固醇食物。