入秋后背部發涼，可能由衣物單薄、血液循環不良、陽氣不足、頸椎病、內分泌失調等原因引起。 1.衣物單薄：入秋天氣轉涼，若衣物穿著不足，無法有效保暖，就容易感到背部發涼。此時應及時增添衣物。 2.血液循環不良：長期久坐、缺乏運動等，可能導致血液循環不暢，使背部得不到充足的血液供應而發涼。適當運動，如散步、瑜伽等可改善。 3.陽氣不足：體質虛弱、過度勞累等可能導致陽氣不足，表現為背部發涼。可通過飲食調理，多吃溫熱食物，如羊肉、桂圓等。 4.頸椎病：頸椎病變可能壓迫神經和血管，影響背部的血液供應和神經傳導，導致發涼。需就醫檢查，明確診斷后進行相應治療。 5.內分泌失調：如甲狀腺功能減退等內分泌疾病，會影響新陳代謝和體溫調節，引起背部發涼。可通過藥物治療，如左甲狀腺素鈉片等。 總之，入秋后背部發涼的原因多樣。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，采取針對性治療。

主要原因是氣血兩虛,溫煦不足,還有就是腎陽虛弱導致的手腳容易冰冷等.可以吃點溫補腎陽和補氣補血的中成藥,如歸脾丸和桂附地黃丸長期吃一段時間就好了.多鍛煉,清淡飲食,忌辛辣油膩.