讓寶寶皮膚白白嫩嫩，需從日常護理、飲食營養、防曬保濕、充足睡眠、良好環境等方面著手。 1.日常護理：保持寶寶皮膚清潔，選擇溫和無刺激的沐浴產品，洗澡水溫適中，避免過度清潔損傷皮膚。 2.飲食營養：保證寶寶攝入足夠的維生素 C、E 和蛋白質，如橙子、獼猴桃、雞蛋、魚肉等，有助于皮膚健康。 3.防曬保濕：外出時為寶寶做好防曬措施，使用兒童專用的防曬霜。平時可適當涂抹溫和的嬰兒保濕霜。 4.充足睡眠：寶寶睡眠充足有利于身體代謝和皮膚修復。 5.良好環境：保持室內適宜的溫度和濕度，避免過于干燥或潮濕的環境對寶寶皮膚產生不良影響。 總之，讓寶寶皮膚變好需要家長從多方面關注和努力，為寶寶創造良好的生活條件和護理方式，讓寶寶的皮膚保持健康和嬌嫩。

您好，首先維生素C對皮膚黑色素的生成有干擾作用，從而可以減少黑色素的沉淀，使嬰兒皮膚白嫩。維生素A能使寶寶皮膚細膩,因為維生素A能保護皮膚上皮細胞，使寶寶的皮膚細膩有光澤。應該讓寶寶多吃一些富含維生素C的食物。這類含維生素C豐富的食物有番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、蘋果、鮮棗等蔬菜和水果，其中尤以蘋果為最佳。蘋果富含維生素和蘋果酸，常吃能增加血色素，不僅能使皮膚變得細白紅嫩，更對貧血的嬰兒有極好的補益功效。此外要經常食用富含維生素A的食物，這類食物如動物的肝臟、蛋黃、牛奶、胡籮卜、番茄以及綠色蔬菜、水果、干果和植物油等。