高血壓是一種常見的慢性病，通常不能不看醫生自行治好。其發病與遺傳、不良生活方式、年齡、精神因素、其他疾病等有關。治療需綜合考慮多方面，包括改善生活方式、藥物治療等。 1.遺傳：部分人由于遺傳因素，天生存在患高血壓的風險。如果有家族病史，更要重視預防和監測。 2.不良生活方式：高鹽飲食、缺乏運動、長期大量飲酒、吸煙、肥胖等都可能導致血壓升高。改善這些生活習慣對控制血壓至關重要。 3.年齡：隨著年齡增長，血管彈性下降，血壓容易升高。 4.精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大等會影響神經調節，導致血壓波動。 5.其他疾病：如腎臟疾病、內分泌疾病等也可能引起繼發性高血壓。 總之，高血壓的治療需要綜合管理，患者應定期看醫生，監測血壓，遵循醫生建議調整治療方案，以有效控制血壓，減少并發癥的發生。

您好，明確診斷的高血壓患者，建議盡量的避免吸煙和飲酒。吸煙降低高密度脂蛋白水平，并增加血液凝塊的風險，而且，抽煙以后，血液的粘稠度，再加上血管內壁的損傷，很容易引起血栓，導致心肌梗死的發生。長期飲酒還可能使血脂水平升高、動脈硬化;增加心、腦血管發生的危險;增加患高血壓、中風等危險。高血壓患者建議耐心治療，堅持用藥，平穩降壓，定期的復測血壓，指導治療。