午覺起來手臂發(fā)麻可能是受壓、頸椎病、肩周炎、腦供血不足、糖尿病周圍神經(jīng)病變等因素所致。 1.受壓：睡覺時手臂姿勢不當(dāng)，受到壓迫，影響血液循環(huán)，導(dǎo)致神經(jīng)短暫缺血缺氧，引起麻木。調(diào)整睡姿可緩解。 2.頸椎病：頸椎間盤突出或頸椎骨質(zhì)增生，壓迫神經(jīng)，容易出現(xiàn)手臂麻木。可通過頸椎牽引、按摩等治療。 3.肩周炎：肩部炎癥可能刺激神經(jīng)，導(dǎo)致手臂麻木。治療包括藥物（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康）、物理治療等。 4.腦供血不足：腦部血液循環(huán)不暢，影響神經(jīng)功能，引發(fā)手臂麻木。需改善腦循環(huán)，如使用銀杏葉提取物片、尼莫地平片等。 5.糖尿病周圍神經(jīng)病變：長期高血糖損害神經(jīng)，造成麻木。控制血糖是關(guān)鍵，同時可服用甲鈷胺片、維生素 B1 等營養(yǎng)神經(jīng)的藥物。 如果手臂麻木頻繁出現(xiàn)或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對性治療。