眉頭一圈經常不舒服且人沒精神，可能是用眼過度、神經緊張、鼻竇炎、眶上神經痛、眼部疾病等原因導致的。 1.用眼過度：長時間看東西，眼睛疲勞，會引起眉頭周圍不適，還可能伴有視力模糊。應注意定時休息，眺望遠方，可使用人工淚液緩解。 2.神經緊張：精神壓力大、焦慮時，神經功能紊亂，可能出現這種癥狀。要學會放松，如深呼吸、冥想等。 3.鼻竇炎：鼻竇發炎時，炎癥刺激可導致眉頭區域疼痛不適。可使用阿莫西林、頭孢呋辛酯、甲硝唑等藥物治療。 4.眶上神經痛：眶上神經受到刺激或壓迫，產生疼痛。治療可服用布洛芬、對乙酰氨基酚等鎮痛藥。 5.眼部疾病：如青光眼、角膜炎等，也可能引起相關癥狀。需要針對具體疾病進行治療，如青光眼可用毛果蕓香堿、噻嗎洛爾等藥物。 如果眉頭一圈不舒服的癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院的眼科或耳鼻喉科就診，查明原因，對癥治療。

清晨醒來后和晚上臨睡以前，用雙手中指按太陽穴轉圈揉動，先順揉七至八圈，再倒揉七至八圈，反復幾次，連續數日，可以大為減輕。

你好,你說的情況需要排除鼻竇炎導致的情況,還需要排除框上神經疼痛的情況.