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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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可視人流后，飲食上要注意營養均衡、易消化、避免刺激性食物等。具體包括補充蛋白質、攝入足夠維生素、控制脂肪攝入、多喝水、注意飲食衛生等。 1.補充蛋白質：多吃雞肉、魚肉、蛋類、豆類等富含優質蛋白質的食物，有助于身體恢復。 2.攝入足夠維生素：新鮮的蔬菜和水果，如橙子、草莓、菠菜等，能提供豐富的維生素，增強免疫力。 3.控制脂肪攝入：避免食用過多油膩、高脂肪的食物，如油炸食品、肥肉等，以防消化不良。 4.多喝水：保證充足的水分攝入，促進新陳代謝。 5.注意飲食衛生：食物要新鮮、干凈，避免食用變質或不潔食物，以防引起胃腸道感染。 6.避免刺激性食物：如辛辣食物、咖啡、酒精等，以免刺激子宮，影響恢復。 總之，可視人流后的飲食調整對身體恢復至關重要，合理飲食有助于促進身體盡快康復。
2025-01-05 16:51
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回答1
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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不要吃生冷的，可以用紅棗桂圓加紅糖煮水喝，前三天不要吃太硬的東西，以蒸煮的食物為主。主食以小米粥，和面食為主。
2015-11-22 15:40
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