19歲左右乳房大小不一且小，可能與激素水平、遺傳、飲食、睡眠和內衣穿戴有關。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
1.激素水平：體內雌激素、孕激素等分泌失衡會影響乳腺發育。
2.遺傳：家族中女性乳房發育情況可能影響本人。
3.飲食：營養不均衡，缺乏蛋白質、維生素等影響乳房發育。
4.睡眠：長期睡眠不足或質量差，影響激素分泌，進而影響乳腺。
5.內衣穿戴：不合適的內衣會阻礙乳房正常發育。
乳房發育情況因人而異，若擔憂可前往正規醫院乳腺科就診檢查。

你好，有少數女子兩側的乳腺呈現明顯的差別，這時可通過加強一側胸肌的鍛煉加以矯正。平時有意識地多用一側手提、捧重物，可健壯同側胸肌、增大乳房，乳房發育較小可用一手輕壓乳房，循順時針方向按摩，每日3次，每次30下，可起到增大乳房的作用。還有應該保證營養，多吃瘦肉、蛋、奶、豆類、蓮藕、葡萄、芝麻等。

乳房大小不一，建議查一下性激素，如果無異常，那就是屬于正常的，只需要多做運動，不需要服藥治療的。平時要多點按摩胸部。堅持下去就會有效果的。祝你健康。