預防骨髓炎的發生，需要注意增強自身抵抗力、避免外傷感染、規范治療原發疾病、注意飲食衛生、保持良好的生活習慣等。 1.增強自身抵抗力：適當進行體育鍛煉，如慢跑、游泳等，增強體質。規律作息，保證充足睡眠，避免過度勞累。 2.避免外傷感染：日常生活中注意防護，避免受傷。一旦出現皮膚破損，及時清潔消毒，防止細菌侵入。 3.規范治療原發疾病：如患有癤、癰、膿性指頭炎等感染性疾病，要積極治療，徹底治愈，以防病菌擴散引發骨髓炎。 4.注意飲食衛生：多吃富含蛋白質、維生素的食物，如魚肉、蛋類、新鮮蔬果等，少吃辛辣、油膩食物。 5.保持良好的生活習慣：戒煙戒酒，避免長期處于潮濕、寒冷的環境。 總之，預防骨髓炎需要從多方面入手，養成良好的生活和衛生習慣，關注身體狀況，如有異常及時就醫。

由于骨骼感染引起骨質破壞，形成死骨，常轉為慢性化膿性骨髓炎，常見的并發癥為：化膿性關節炎。肢體生長障礙，關節攣縮及強直。外傷性骨髓炎常因感染而有骨折延遲連接和不連接，以及關節活動受限等。

你好，骨髓炎為一種骨的感染和破壞，可由需氧或厭氧菌，分枝桿菌及真菌引起。上呼吸道感染都是最常見的感染性疾病，且最易繼發感染而致血源性骨髓炎的發生。因此預防上呼吸道感染的發生，對預防骨髓炎的發生是十分重要的。