走路時間長膝蓋疼且運動時關節響，可能是由關節勞損、軟骨磨損、滑膜炎、半月板損傷、骨質增生等原因引起。治療方法包括藥物治療、物理治療、手術治療等，保養則要注意休息、保暖、控制體重、合理運動等。 1. 關節勞損：長期過度使用關節，導致關節周圍肌肉、韌帶疲勞。應減少活動量，多休息，可進行熱敷、按摩緩解。 2. 軟骨磨損：隨著年齡增長或運動不當，軟骨磨損。可口服氨基葡萄糖膠囊、硫酸軟骨素等營養軟骨。 3. 滑膜炎：滑膜受到刺激產生炎癥。治療可用非甾體抗炎藥如布洛芬，嚴重時需抽取積液。 4. 半月板損傷：多由外傷或退變引起。輕度損傷以休息為主，嚴重者需手術修復。 5. 骨質增生：關節邊緣形成骨刺?？煞每构琴|增生丸，適當鍛煉增強關節穩定性。 總之，出現這種情況應引起重視，及時就醫明確原因，并采取相應治療和保養措施。如果癥狀持續不緩解或加重，需進一步檢查和治療。

膝關節疼痛不適；有沒有紅腫改變；近期有沒有勞累史；建議查膝關節X線片以明確有沒有異常改變；若無明顯異常；可以服用些消炎、止痛及活血化瘀的藥物治療；?？祻?；

關節疼痛起病，典型表現是輕度或中度發熱游走性多關節炎，受累關節多為膝，踝肩，肘，腕等大關節常見由一個關節轉移至另一個關節，病變局部呈現紅，腫灼熱，劇痛。建議，參加體育鍛煉，如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等，大有好處。