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回答5
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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高三孩子成績上不去且記憶力差,可能是壓力大、睡眠不足、營養不良、缺乏鍛煉、病理因素等造成的。 1.壓力大:高三學習任務重,孩子心理壓力過大,會影響大腦功能,導致記憶力下降。應引導孩子合理釋放壓力,如適當運動、聽音樂等。 2.睡眠不足:長期睡眠缺乏會影響大腦休息和恢復,進而影響記憶力。要保證孩子每天有足夠的睡眠時間。 3.營養不良:缺乏某些營養素,如維生素 B 族、蛋白質等,會影響大腦的正常運作。需均衡飲食,多吃富含營養的食物。 4.缺乏鍛煉:身體活動不足,血液循環不暢,大腦供氧量減少。鼓勵孩子定期進行體育鍛煉。 5.病理因素:如神經衰弱、貧血等疾病也可能導致。若懷疑有病理問題,應及時就醫檢查。 總之,要綜合考慮多種因素,幫助孩子改善記憶力,提高學習效率。若情況嚴重,建議前往正規醫院神經內科或心理科就診。
2025-01-05 19:16
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回答4
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周家仙 副主任藥師
浙江工業大學醫院
一級
藥劑科
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上述藥物不屬于處方藥物,屬于保健品系列的,治療效果存在個體差異,但是普遍反映較好的
2015-11-22 13:26
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回答3
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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健康指導:您收的這種含片可能會起到一定的作用,但是在這個階段的青年,腦力勞動消耗過大,建議一定要給孩子營養均衡的飲食方案才行。每天需要吃至少1斤左右的蔬菜,其中一半是綠葉蔬菜;水果350克左右;飲用400毫升左右的低脂鮮牛奶;一個到兩個雞蛋也是這一時期必需要吃的;谷類食物每天要有400克左右;畜類、禽類食物每天吃80克左右;海鮮類食物每天吃100克左右;堅果類食物每天要吃30克左右;豆類100克或者相當量的豆制品;食用油控制在每天25克,鹽5克以下。長期堅持則會對孩子的健康有幫助,也對提高孩子的記憶力有效果。
2015-11-22 11:37
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回答2
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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健康指導:上述藥物不屬于處方藥物,屬于保健品系列的,治療效果存在個體差異,但是普遍反映較好的,這時家人不要給太大壓力,還要給予一定的支持,飲食方面多搭配一下,還有再忙也要運動一下,保持好心情對什么都有益。
2015-11-22 10:28
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回答1
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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健康指導:你好,孩子學習成績差,記憶力不好有內部原因也有外部原因,有可能是孩子學習不用心,成績自然也就提高不上去,記不住東西。如果孩子營養不良學習壓力大也會出現記憶力差,成績提高慢的情況。
2015-11-22 09:11
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