遭遇諸多不幸后心情壓抑,是否心理異常?
大夫您好,我在懷孕5個月時候騎電動車不慎鎖骨骨折。生下小孩后坐月子期間媽媽身體不適,出月子后檢查出媽媽患惡性腫瘤,我的心里很難受很難受。在這之前也有親戚骨折,昨天又聽說一個親屬發生車禍骨折,總覺得這些不好的事情不可能發生在我的身上或者親人的身上,現在我依舊騎電動車上班……但我的心里總是覺得每天不舒暢,怎么也高興不起來?,F在有的地方戰爭,又有埃博拉病毒肆虐,火車站恐怖襲擊……系列事情搞得每天都覺得不安全,不知道明天又會發生什么。請問我這是怎么了?有什么心理問題嗎?謝謝您的回復!
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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遭遇親人接連患病受傷等一系列不幸事件后,心情長期壓抑、高興不起來,可能是正常的情緒反應,也可能是出現了心理問題,如焦慮、抑郁等。產生這種情況的原因包括心理應激、情緒累積、安全感缺失、對未來的擔憂以及自身性格特點等。 1.心理應激:突然面臨眾多不良事件,超出心理承受能力,導致情緒低落。 2.情緒累積:親人的不幸接二連三,負面情緒不斷堆積,難以排解。 3.安全感缺失:周圍的意外和災難,讓人感到生活充滿不確定性,缺乏安全感。 4.對未來的擔憂:不知道還會發生什么不好的事,對未來充滿恐懼和焦慮。 5.自身性格特點:性格敏感、脆弱的人,更容易在這些事件沖擊下出現心理問題。 總之,在經歷一系列不幸事件后出現這樣的情緒狀態是可以理解的。但如果這種狀態持續時間較長,嚴重影響到日常生活,建議及時尋求專業心理醫生的幫助,通過心理疏導、適當運動、規律作息等方式改善情緒。
2025-01-05 12:13
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回答1
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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騎車不小心發生骨折并不是你的問題,其它人有什么疾病也不是你能決定的,不需要給自己心理施加太多的壓力,不順的事總會過去,需要以積極的心去迎接生活,為你自己和小孩,都應當更加堅強的面對一切
2015-11-22 13:37
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