給小孩斷奶時，大人想要回奶又快又舒適，可以從減少乳汁分泌、調整飲食、借助藥物、避免刺激乳房、保持良好心態等方面著手。 1.減少乳汁分泌：逐漸減少喂奶次數和時間，避免過度排空乳房，讓乳房適應乳汁分泌量的減少。 2.調整飲食：少吃湯汁類食物，如雞湯、魚湯等，減少水分攝入，避免食用促進乳汁分泌的食物。 3.借助藥物：可在醫生指導下使用維生素 B6、炒麥芽、溴隱亭等藥物幫助回奶，但需注意藥物的不良反應。 4.避免刺激乳房：不要讓孩子撫摸或吸吮乳房，穿寬松舒適的內衣，減少對乳房的摩擦和擠壓。 5.保持良好心態：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒，有利于身體的恢復。 回奶是一個需要耐心和細心的過程，每個人的身體狀況不同，回奶的時間和效果也會有所差異。如果在回奶過程中出現乳房脹痛明顯、發熱、乳房腫塊等異常情況，應及時就醫。

你好，根據你的描述是想回奶，你好，建議你可以買生麥芽煲水喝，一般喝幾次就有效的了。