腰椎骨關節痛是一種常見的骨骼肌肉疾病，其恢復受多種因素影響，如病情嚴重程度、治療方法選擇、日常護理、個體差異、康復訓練等。 1. 病情嚴重程度：如果病情較重，可能需要綜合多種治療方法，包括藥物治療、物理治療、手術治療等。 2. 治療方法選擇：藥物方面，可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛和炎癥；軟骨保護劑如氨基葡萄糖能促進軟骨修復。物理治療如熱敷、針灸等也有一定幫助。 3. 日常護理：保持良好的坐姿和站姿，避免長時間彎腰或負重。睡硬板床，注意腰部保暖。 4. 個體差異：不同個體對治療的反應不同，治療過程中需根據自身情況調整方案。 5. 康復訓練：適當進行腰部肌肉的鍛煉，如小燕飛、五點支撐等，增強腰部力量。 總之，腰椎骨關節痛的恢復需要綜合治療和長期的自我管理。患者應積極配合醫生的治療，保持良好的生活習慣，定期復查，以便及時調整治療方案。

你好，這種情況需要復查一下，一般是疾病的發作期，常是需要具體的病情治療，一般是需要用非甾體抗炎藥、免疫制劑等治療的。