感冒是一種常見的上呼吸道感染疾病，不吃藥治好感冒可以通過多喝水、多休息、飲食調整、物理降溫、鼻腔護理等方法。 1.多喝水：每天保證充足的水分攝入，有助于促進新陳代謝，幫助身體排出毒素。 2.多休息：保證充足的睡眠，讓身體得到充分的休息，有利于恢復體力和免疫力。 3.飲食調整：多吃富含維生素 C 的水果和蔬菜，如橙子、草莓、菠菜等，增強身體抵抗力。 4.物理降溫：若有發熱癥狀，可用溫水擦拭額頭、腋窩、腹股溝等部位進行降溫。 5.鼻腔護理：使用生理鹽水沖洗鼻腔，減輕鼻塞、流涕等癥狀。 6.適度運動：在身體狀況允許的情況下，進行適量的有氧運動，如散步、瑜伽等，增強體質。 7.保持室內通風：保持空氣流通，減少病毒和細菌的滋生。 通過以上多種方法的綜合運用，在不吃藥的情況下，也有可能戰勝感冒。但如果感冒癥狀持續加重或出現其他嚴重不適，應及時就醫。

感冒最好還是口服藥物治療，以免因感冒導致其它臟器疾病。建議多飲水，足療泡腳，保證充足的睡眠等方法促進感冒痊愈。

你好，感冒分兩種，流鼻涕的一般是風寒感冒，如果不流鼻涕，一般是風熱感冒。風寒感冒可以喝熱茶，別太濃。還可以喝生姜湯。宜進食牛奶、稀飯、米湯、新鮮蔬菜和水果。風熱感冒的治療，可以服用清熱解毒藥板藍根顆粒等。建議您去看一下吧

您好！根據您所說的情況，如果不吃藥的話，建議您一定要多喝水，多休息，多吃水果，蔬菜！建議您要規律生活，避免受涼，注意飲食衛生，避免辛辣刺激、生冷油膩食物，同時要多食用蔬菜水果，保持心情舒暢！但還是建議您去醫院驗個血，看一下白細胞數量，明確一下是細菌性感冒還是病毒性感冒！確診的話，在醫生指導下服用相應藥物！如是細菌性感冒，可在醫生指導下，服用抗生素，如頭孢類藥物；如為病毒性感冒，可服用抗病毒藥物，如抗病毒口服液！