雙側(cè)乳腺超聲顯示有增生結(jié)節(jié)、囊腫及增生改變。這種情況在乳腺疾病中較為常見，一般不算嚴(yán)重，但需綜合判斷。主要考慮結(jié)節(jié)性質(zhì)、囊腫大小、癥狀表現(xiàn)、患者年齡、家族病史等。 1.結(jié)節(jié)性質(zhì)：低回聲結(jié)節(jié)邊界清，內(nèi)回聲欠均，多為良性增生結(jié)節(jié)，但仍需定期復(fù)查監(jiān)測變化。 2.囊腫大小：較小的囊性無回聲區(qū)通常無需特殊處理，定期觀察即可。 3.癥狀表現(xiàn)：若有乳房脹痛等不適，可能需要藥物治療，如逍遙丸、乳癖消、小金丸等。 4.患者年齡：年輕患者一般預(yù)后較好，絕經(jīng)后女性則需更密切關(guān)注。 5.家族病史：有乳腺癌家族史的患者，要提高警惕，加強隨訪。 總體而言，目前的情況不算嚴(yán)重，但要重視定期復(fù)查。保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、均衡飲食、減少壓力等。若癥狀加重或結(jié)節(jié)、囊腫有變化，應(yīng)及時就醫(yī)。

從你描述情況和檢查結(jié)果來看，乳腺增生可能性較大。建議及時到醫(yī)院婦科或乳腺科就診，根據(jù)醫(yī)師意見，中西醫(yī)結(jié)合治療乳腺增生。