長(zhǎng)痘多年仍反復(fù)且有痘印，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習(xí)慣、皮膚油脂分泌旺盛、毛囊角質(zhì)化異常、痤瘡丙酸桿菌感染等有關(guān)。 1. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雄激素過(guò)高，會(huì)刺激皮脂腺分泌更多油脂，導(dǎo)致痘痘產(chǎn)生。 2. 不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、壓力過(guò)大、缺乏運(yùn)動(dòng)等，可能影響身體的新陳代謝和內(nèi)分泌，進(jìn)而引發(fā)痘痘。 3. 皮膚油脂分泌旺盛：皮脂腺分泌過(guò)多油脂，容易堵塞毛孔，為痘痘的形成創(chuàng)造條件。 4. 毛囊角質(zhì)化異常：毛囊口角質(zhì)細(xì)胞過(guò)度增生，堵塞毛囊口，使皮脂排出不暢，形成粉刺和痘痘。 5. 痤瘡丙酸桿菌感染：這種細(xì)菌在毛囊內(nèi)大量繁殖，引發(fā)炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致痘痘紅腫、疼痛。 要改善這種情況，建議保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、減輕壓力。注意飲食清淡，避免高糖、高脂肪和辛辣食物。如果痘痘問(wèn)題嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。

你好，你的情況主要是痤瘡，俗稱(chēng)粉刺、青春痘。注意面部清潔，常用溫水洗臉，不用刺激性肥皂，硫磺香皂對(duì)痤瘡有一定好處，合理的飲食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類(lèi)和辛辣等刺激性食物，保持大便通暢。用維甲酸、維胺脂、及維生素A等，能改善角化過(guò)程，將有助于減輕和消除痤瘡。多吃海帶，不可亂用化妝品，不吃辛辣刺激和油膩食物，蔬菜水果可多吃。可以在局部涂抹維生素C。

您好，痘印：痘印一般分為兩種情況，一種是發(fā)紅發(fā)紫的痘印，這種大多是由于炎癥消退后，發(fā)炎的地方還存有一定的淤血造成的。另一種是由于炎癥的時(shí)候，體內(nèi)的巰基減少，減少部分對(duì)酪氨酸酶的抑制作用，導(dǎo)致了黑色素大量生成并沉積。用VE，晚上睡覺(jué)的時(shí)候把VE涂在臉上，第二天早晨洗去即可，堅(jiān)持幾天，印會(huì)明顯減輕的。用生姜片，把生姜片貼在臉上15-20分鐘后洗去，堅(jiān)持幾次，印也會(huì)減輕的。皮膚干燥缺水，可以用‘平衡柔膚露’補(bǔ)水保濕，祛痘印。祛痘印也可以多吃富含維生素C的番茄、橙子、獼猴桃、草莓等水果。

你好，青春痘一般是皮脂腺分泌旺盛導(dǎo)致的。治療主要在于保持皮膚清潔,限制脂肪飲食和酌用藥物治療.一,限制脂肪性食物和甜食,如肥肉,奶油蛋糕,巧克力等,多食蔬菜和水果.二,每晚用溫水涂少量硫磺香皂或硼酸皂洗臉.清除面部油膩,清潔皮膚.三,遵照醫(yī)囑用藥物治療,需耐心堅(jiān)持方能有效.四,值得注意的是要吃富含維生素的食物,尤其是維生素A的食物要適量多吃,豬肝,胡蘿卜,蛋黃等,以糾正毛囊皮脂角化異常,防止毛囊堵塞

要注意補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。大麥若葉青汁是食物中堿性最高的。能補(bǔ)充人體因飲食不當(dāng)缺乏的維生素和礦物質(zhì)想要治療痘，首先要明白，痘痘都是內(nèi)毒的表現(xiàn)。服用大麥若葉青汁可以排毒。同時(shí)大麥若葉中的活性SOD酶、VC、VE、β-胡蘿卜素等都是優(yōu)質(zhì)的天然美容成份，它能使皮膚減少皺紋，恢復(fù)細(xì)膩、紅潤(rùn)。連續(xù)使用，可使皮膚上的黑色素明顯減少，對(duì)付斑斑痘痘有奇效。里面富含葉綠素，在痘痘上外敷大麥若葉青汁有很好的鎮(zhèn)靜，消炎的作用。