踢足球后頸椎右側筋痛且加重，可能是肌肉拉傷、落枕、頸椎病變、筋膜炎、不良姿勢等原因引起。 1.肌肉拉傷：運動時頸部肌肉過度拉伸或收縮，導致肌肉纖維損傷，引起疼痛。可通過休息、熱敷、按摩等緩解。 2.落枕：睡眠姿勢不當或頸部受冷，使頸部肌肉痙攣。治療包括局部熱敷、按摩、針灸等。 3.頸椎病變：如頸椎間盤突出、頸椎骨質增生等，壓迫神經或血管，引發疼痛。需就醫進行影像學檢查，根據病情選擇保守治療或手術治療。 4.筋膜炎：長期勞損或受寒導致筋膜炎癥。治療方法有物理治療、藥物治療，如雙氯芬酸鈉、布洛芬、塞來昔布等。 5.不良姿勢：長時間低頭或仰頭，頸部肌肉受力不均。應注意調整姿勢，適當活動頸部。 如果疼痛持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。同時，在日常生活中要注意保護頸部，避免受傷和不良姿勢。

你好，根據你的描述考慮是運動時用力不當扭傷了筋，問題不大，每天熱毛巾熱敷，同時去醫院配點舒筋活絡的按摩藥膏，每次熱敷后用藥膏擦一擦，不主張牽引之類，年紀這么輕，一般不可能頸椎有問題，不用擔心，傷筋恢復需要一段時間的。歡飲再次咨詢

你好,這種情況考慮是頸椎病引起的,到醫院做個頸椎CT可以確診治療可以使用中醫膏藥針灸按摩牽引,中醫膏藥是個很理想的選擇一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是低頭工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右.