抵抗力差可通過藥物、飲食、運動、睡眠、心理調(diào)節(jié)等方面來改善。可使用的藥物有胸腺肽腸溶片、轉(zhuǎn)移因子口服液、匹多莫德分散片等。 1.藥物治療：胸腺肽腸溶片能促使機(jī)體免疫細(xì)胞成熟，增強(qiáng)免疫功能；轉(zhuǎn)移因子口服液有助于傳遞免疫信息，激發(fā)免疫反應(yīng)；匹多莫德分散片可調(diào)節(jié)機(jī)體免疫功能。但使用藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。 2.飲食調(diào)理：保證營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蔬菜、水果等。 3.適量運動：如慢跑、游泳、瑜伽等，能增強(qiáng)體質(zhì)，提高抵抗力。 4.充足睡眠：每天保證 7 - 8 小時的高質(zhì)量睡眠，有利于身體恢復(fù)和免疫調(diào)節(jié)。 5.心理調(diào)節(jié)：保持良好的心態(tài)，減輕壓力，避免焦慮和抑郁情緒，有助于維持免疫系統(tǒng)的穩(wěn)定。 總之，抵抗力的提升是一個綜合的過程，不能單純依賴藥物，需要從多個方面共同努力。如果抵抗力差的情況較為嚴(yán)重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，采取針對性的治療措施。

您好，防治小兒反復(fù)呼吸道反復(fù)感染,應(yīng)注意孩子的體質(zhì)鍛煉,作好耐寒訓(xùn)練.平時盡量訓(xùn)練孩子穿戴不要太厚,培養(yǎng)日光浴,空氣浴和溫水浴的習(xí)慣.可通過戶外活動,跑步,游泳等增強(qiáng)小兒的體質(zhì).營養(yǎng)攝取要均衡,多飲水,注意多吃牛奶,肉類,蛋,水果,蔬菜等,要及時糾正小兒偏食等不良習(xí)慣.