牙周炎是一種常見的口腔疾病，其反復發生與多種因素有關，如口腔衛生習慣、全身健康狀況、牙菌斑和牙結石堆積、牙齦炎癥、牙槽骨吸收等。 1. 口腔衛生習慣：每天早晚正確刷牙，使用牙線、牙縫刷等輔助清潔工具，飯后及時漱口，有助于減少牙菌斑和食物殘渣的殘留。 2. 全身健康狀況：某些全身性疾病如糖尿病，會影響牙周組織的健康，控制好這些疾病有利于牙周炎的治療。 3. 牙菌斑和牙結石堆積：定期到正規口腔機構進行潔治和刮治，去除牙菌斑和牙結石。 4. 牙齦炎癥：使用含有氯己定等成分的漱口水，能減輕牙齦炎癥。 5. 牙槽骨吸收：在醫生指導下服用甲硝唑、阿莫西林、頭孢呋辛酯等抗生素，輔助治療牙槽骨吸收。 總之，要從根本上解決牙周炎反復的問題，需要患者自身保持良好的口腔衛生習慣，積極治療全身性疾病，并配合醫生進行定期的口腔檢查和治療。

牙周炎的治療主要以局部治療為主，首先要做好口腔衛生，阻止牙結石的繼續形成在些基礎上去除牙結石，去除了導致牙周炎的牙結石之后，牙齦紅腫、出血、牙周袋溢膿等癥狀可自行消失。

平時注意少吃辛辣、油膩食物，多吃點蔬菜和水果，多喝水，注意多吃些清淡的食物，容易上火的東西就不要吃了，蜂蜜降火很有作用