雙腿無力、膝蓋發(fā)軟且坐起直不起腰，可能由多種原因引起，如過度勞累、營養(yǎng)不良、腰椎疾病、膝關節(jié)病變、貧血等。 1.過度勞累：長時間站立、行走或進行重體力勞動，導致肌肉疲勞。應注意休息，適當按摩放松肌肉。 2.營養(yǎng)不良：缺乏維生素 D、鈣等營養(yǎng)素，影響骨骼和肌肉健康。可通過飲食補充，如多吃乳制品、豆制品、魚類等，必要時服用鈣劑和維生素 D 補充劑。 3.腰椎疾病：腰椎間盤突出、腰椎管狹窄等壓迫神經，引起下肢無力。需要臥床休息，物理治療，嚴重時可能需手術。 4.膝關節(jié)病變：關節(jié)炎、滑膜炎等導致膝蓋不適和無力。可采用熱敷、藥物治療，如塞來昔布、氨基葡萄糖等，減少膝關節(jié)負重。 5.貧血：血紅蛋白不足，導致身體缺氧，出現(xiàn)乏力。明確貧血類型，如缺鐵性貧血補充鐵劑，巨幼細胞貧血補充葉酸和維生素 B??。 出現(xiàn)雙腿無力等癥狀，如果休息后無改善或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。

你說的這種情況是應注意看看是不是有出現(xiàn)關節(jié)炎的情況另外就是注意看看是不是有缺鈣的情況和出現(xiàn)了缺鉀的情況我還是建議你應注意到醫(yī)院進行檢查一下看看為好一是注意看看是不是有缺鈣的情況二是注意看看是不是有缺鉀的情況引起的然后對癥的治療就行了另外就是注意適當?shù)倪M行活動和鍛煉身體

你好，你的這個情況，從中醫(yī)上來辨證，應該是氣虛所引起的一系列癥狀。正氣虧虛，不能充營經絡，故見疲憊等癥狀。你的這個情況，可以服用一些補氣益血的中成藥來調理，比如八珍合劑，就應該有比較好的療效。另外，也可以自己按摩一些穴位來調理。選取涌、足三里、氣海、內關等穴（定位可網上搜索穴位圖），每天按摩二十分鐘，以局部酸脹感為度，堅持一段時間，亦應該有明顯的效果。

你好，你這種情況最好是拍一下腰椎片看一下。建議去醫(yī)院拍一下腰椎片子。看看有沒有椎間盤突出的情況。

引起全身無力的原因有很多，如某些全身性疾病（如甲亢、糖尿病、泌尿生殖系統(tǒng)炎癥等）、心理問題（如抑郁癥）等等。也有可能是肝腎陰虛，如果體型偏瘦，脾胃也有可能虛弱，脾主四肢，脾胃虛弱就會造成四肢無力，精力不足。另外自律神經失調，或者突眼性甲狀腺腫也可導致全身無力。建議你到醫(yī)院做一個檢查為好-