用白醋洗臉和用冷水洗臉都有一定的利弊。白醋洗臉可能有一定的清潔和美白作用，但使用不當可能損傷皮膚。冷水洗臉能增強皮膚抵抗力，但也并非適合所有人。 1. 白醋洗臉的好處：白醋有一定的殺菌和去角質作用，適當使用可能有助于清潔毛孔、減少油脂分泌。 2. 白醋洗臉的風險：白醋的酸性較強，濃度過高或使用頻繁可能破壞皮膚的酸堿平衡，導致皮膚干燥、過敏甚至灼傷。 3. 冷水洗臉的優點：可以刺激皮膚血管收縮和擴張，增強皮膚的彈性和抵抗力，還能減少皮膚水分流失。 4. 冷水洗臉的局限性：對于油性皮膚，可能無法有效清潔油脂和污垢。在寒冷環境中，冷水洗臉可能引起不適。 5. 適用人群：白醋洗臉適合皮膚角質較厚、油脂分泌較多的人群，但要注意稀釋和控制頻率。冷水洗臉適合皮膚健康、非敏感的人群。 總之，用白醋洗臉和冷水洗臉都要根據個人膚質和具體情況來決定，不可盲目跟風。如果出現皮膚問題，應及時就醫。

健康指導：醋有促進皮膚細胞新陳代謝的作用，適當用醋洗臉，對改善膚質有一定作用，但醋對皮膚有一定刺激性，不宜經常長時間的用醋洗臉，對皮膚有損傷。冷水洗臉是可以的，經常用冷水洗臉，能提高自身免疫力，對預防感冒等疾病有一定作用

健康指導：您好！白醋洗臉的確會有美白、殺菌、去死皮的作用。但是這個是需要長久的堅持才會起效果的。洗的時候滴幾滴放入盆中不能直接與面部接觸，還有就是買醋的時候注意選擇糧食發酵的，并非醋精勾兌而成的。