心理承受能力差、遇事容易緊張不一定是心理疾病，可能由性格因素、成長環(huán)境、過往經(jīng)歷、缺乏自信、壓力過大等導(dǎo)致。 1. 性格因素：有些人天生性格較為敏感內(nèi)向，情緒反應(yīng)強(qiáng)烈，容易在面對事情時(shí)感到緊張。 2. 成長環(huán)境：成長過程中缺乏支持和鼓勵(lì)，或經(jīng)常處于高壓環(huán)境，可能影響心理承受能力。 3. 過往經(jīng)歷：曾經(jīng)遭遇過重大挫折或負(fù)面事件，留下心理陰影，導(dǎo)致后續(xù)面對類似情況時(shí)緊張。 4. 缺乏自信：對自己的能力認(rèn)知不足，缺乏成功經(jīng)驗(yàn)，容易在集體活動等場合底氣不足。 5. 壓力過大：工作、學(xué)習(xí)或生活中的壓力超出自身承受范圍，也會引發(fā)緊張情緒。 要改善這種狀況，需正確認(rèn)識自己，多參加社交活動鍛煉，必要時(shí)尋求專業(yè)心理咨詢幫助。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)也很重要。

您好，根據(jù)患者的病情描述主要是出現(xiàn)容易緊張等情況，目前主要是咨詢是否和心理疾病有關(guān)的問題。1、從患者所描述的情況看來這種情況是比較常見的，可能并不是因?yàn)榧膊?dǎo)致的異常有關(guān)，出現(xiàn)這種情況可能和自身的心理因素或者社會閱歷或者經(jīng)驗(yàn)不足有關(guān)。2、建議在平時(shí)生活中要注意增加社會經(jīng)驗(yàn)，增強(qiáng)自信心，一般隨著年齡的增長，社會經(jīng)驗(yàn)的增加，這種情況會自然好轉(zhuǎn)的。