初中孩子功課緊用眼多近視一百多度怎么辦
2024-12-26 16:18
點擊掃描二維碼更精彩
我家小孩今年剛上初中，初中的功課似乎很緊張啊，常見他一回來就伏在自己桌上做作業，直到吃晚飯，吃完又回去做。一直到晚上十一點多。最近孩子說他視物模糊，我們帶他去檢查了，說近視有一百多度
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
-
孩子因功課緊張用眼過度導致近視一百多度，需要從用眼習慣、眼部保健、配鏡矯正、飲食調整、定期復查等方面綜合應對。 1.用眼習慣：保持正確的讀寫姿勢，每用眼 40 分鐘休息 10 分鐘，遠望或閉目休息。 2.眼部保健：堅持做眼保健操，通過按摩眼部穴位緩解眼疲勞。 3.配鏡矯正：根據驗光結果佩戴合適度數的眼鏡，避免度數進一步加深。 4.飲食調整：多吃富含維生素 A、C、E 的食物，如胡蘿卜、橙子、堅果等，有助于眼睛健康。 5.定期復查：每半年或一年進行一次視力檢查，了解近視發展情況。 6.增加戶外活動：每天保證一定時間的戶外活動，有助于放松眼部肌肉。 孩子近視需要家長和孩子共同努力，養成良好的用眼習慣和生活方式，控制近視的發展。
2024-12-27 01:30
-
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
-
這個度數不深，建議你可以去醫院查查是真性近視還是假性近視如果是假性近視通過平時好的用眼習慣可以恢復，如果是真性近視可以佩戴眼鏡。
2015-11-22 00:00
-
類似問題
其他網友提過類似問題，你可能感興趣
