冬天皮膚干燥癢，出汗后緩解，可能是皮膚缺水、皮脂分泌減少、皮膚屏障受損、過敏反應、維生素缺乏等原因引起。 1. 皮膚缺水：冬季氣候干燥，皮膚水分流失加快。應多喝水，使用保濕護膚品。 2. 皮脂分泌減少：氣溫降低，皮脂腺分泌功能減弱。可適當增加油脂攝入。 3. 皮膚屏障受損：過度清潔、使用刺激性產品等可能導致。選擇溫和的清潔產品。 4. 過敏反應：對冷空氣、衣物材質等過敏。需遠離過敏原，必要時服用抗過敏藥物，如氯雷他定、西替利嗪、撲爾敏。 5. 維生素缺乏：尤其是維生素 A、E 等?？赏ㄟ^飲食補充，多吃蔬菜水果。 冬季皮膚干燥癢較為常見，日常注意皮膚護理和飲食調整。若癥狀嚴重，建議及時就醫，在醫生指導下進行治療。

皮膚干燥一般是由于空氣干燥及維生素缺乏等導致的在食物方面可以多吃含維生素C的食物彌胡桃、梨蔬菜、甜薯、土豆、都不錯

皮膚干燥一般是由于空氣干燥及維生素缺乏等導致的。在食物方面可以多吃含維生素C的食物彌胡桃、梨蔬菜、甜薯、土豆、都不錯。