男性兩三年不過性生活，可能由心理因素、生理疾病、藥物副作用、不良生活習慣、年齡增長等因素引起。恢復正常性欲需要綜合考慮多方面因素，包括治療基礎疾病、調整心理狀態、改善生活方式等。 1.心理因素：如工作壓力大、焦慮、抑郁等心理問題，可能導致性欲減退。需要通過心理咨詢、心理治療來緩解壓力，改善情緒。 2.生理疾病：患有糖尿病、高血壓、心血管疾病、性腺功能減退癥等，會影響性功能。針對這些疾病，要積極治療原發病，控制病情。 3.藥物副作用：某些降壓藥、抗抑郁藥、鎮靜藥等可能抑制性欲。在醫生指導下調整用藥，可能有助于改善。 4.不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、酗酒、過度勞累等，會降低性欲。養成良好的生活習慣，規律作息，適度運動，有助于恢復。 5.年齡增長：隨著年齡的增加，體內激素水平變化，性欲可能逐漸下降。可適當補充營養，保持健康心態。 總之，男性性欲減退的原因較為復雜，需要綜合分析。患者應及時就醫，明確原因，采取針對性的治療措施。同時，要保持積極的心態，配合治療，以恢復正常的性欲。