腰椎脫出是常見(jiàn)的脊柱疾病，可能導(dǎo)致骨盆傾斜、腰痛等癥狀。對(duì)于您目前的情況，需要考慮腰椎結(jié)構(gòu)變化、肌肉狀態(tài)、康復(fù)方法、后續(xù)治療及預(yù)防措施等。 1. 腰椎結(jié)構(gòu)：腰椎由椎體、椎間盤(pán)、韌帶等組成。正常情況下，各結(jié)構(gòu)相對(duì)穩(wěn)定，但脫出可能影響其穩(wěn)定性。 2. 肌肉狀況：周?chē)∪庠诰S持腰椎穩(wěn)定中起重要作用，脫出可能導(dǎo)致肌肉緊張或無(wú)力。 3. 康復(fù)方法：力學(xué)矯正有一定效果，但還需注意后續(xù)的鍛煉和保養(yǎng)。 4. 后續(xù)治療：若癥狀持續(xù)，可考慮物理治療如熱敷、按摩等，也可能需要藥物治療，如塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、甲鈷胺片等。 5. 預(yù)防措施：避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰、負(fù)重，加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉。 總之，腰椎脫出后的康復(fù)需要綜合考慮多方面因素。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

您好，這種情況可能是腰椎間盤(pán)突出，腰椎間盤(pán)突出癥是腰腿痛最常見(jiàn)的原因之一.腰椎間盤(pán)突出癥是在椎間盤(pán)退變的基礎(chǔ)上,纖維破裂,髓核突出,壓迫神經(jīng)根,引起腰腿痛和神經(jīng)功能障礙.建議你還是到醫(yī)院拍片子檢查一下看看。